RECLAIM YOUR MINDFrancesc Grau
Sobrecarga de información

El problema central

La sobrecarga de información ocurre cuando el volumen de entrada supera la capacidad de procesar, priorizar y descansar.

Por qué importa

La sobrecarga de información ocurre cuando el volumen de entrada supera la capacidad de procesar, priorizar y descansar.

El camino de recuperación

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Reclaim Your Mind

Reclaim Your Mind combina psicología, diseño de la atención, deep work y patrones modernos de comportamiento en un sistema práctico de recuperación mental. El libro.